A veces, puede surgir una pregunta natural: ¿Vale la pena el trabajo de 'Instagram vs. Realidad'? ¿Quizás las personas a las que persiguen deberían simplemente ser dejadas en paz? Sin embargo, antes de que cada uno de nosotros llegue a su propia respuesta, vale la pena considerar el impacto que tienen en la sociedad.
Investigadores de la Universidad de Boston descubrieron un vínculo entre el uso de las redes sociales y los procedimientos cosméticos, asociando un mayor tiempo dedicado a las aplicaciones y el uso de software de edición de fotos con la insatisfacción con la apariencia y el deseo de cambiar rasgos físicos.
Los investigadores de la Universidad de Boston especulan que la imagen corporal distorsionada asociada con la "cultura de los selfies" impulsó un aumento en los procedimientos estéticos durante la pandemia, cuando el tiempo frente a la pantalla se disparó.
En 2019, se estima que 3.500 millones de personas usaron aplicaciones de redes sociales y pasaron más de 6,3 horas online, según el informe.
Los investigadores descubrieron que el uso frecuente de plataformas de redes sociales, como Instagram o Snapchat, y aplicaciones de edición de fotos, como Lightroom o FaceTune, se asoció con una mayor insatisfacción con la imagen corporal, mientras que seguir a celebridades, influencers y cuentas que muestran los resultados de procedimientos cosméticos aumentó el deseo de los usuarios de someterse a tratamientos estéticos. "Si bien hay muchos factores que probablemente contribuyen a esto, el uso de las redes sociales probablemente aumentó el deseo, entre un subconjunto de pacientes, de buscar procedimientos cosméticos", escribió el equipo.
Aunque estos hallazgos parezcan algo intuitivos, es importante repetirlos hasta que comprendamos completamente el alcance del problema. Tal vez entonces nos resulte más fácil simplemente... alejarnos.
Según un estudio del Instituto de Investigación del Hospital Infantil del Este de Ontario, reducir a la mitad el tiempo dedicado a las redes sociales mejoró "significativamente" la imagen corporal de algunos adolescentes y adultos jóvenes en cuestión de semanas.
Para este estudio, los científicos seleccionaron a 220 estudiantes de entre 17 y 25 años que usaban aplicaciones de redes sociales durante al menos dos horas al día y presentaban signos de ansiedad o depresión.
Primero, se les pidió a los participantes que calificaran, en una escala del 1 al 5, cómo se sentían con respecto a su apariencia. También se les pidió que respondieran preguntas como "Estoy bastante contento con mi apariencia" y "Estoy satisfecho con mi peso" en una escala del "nunca" al "siempre".
Después de la primera semana, la mitad de los participantes redujo su tiempo en redes sociales a 60 minutos por día; la otra mitad continuó navegando durante un promedio de 188 minutos diarios.
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Tres semanas después, los participantes volvieron a calificar su satisfacción corporal, y los investigadores descubrieron que la autoimagen del primer grupo había mejorado enormemente.
Nada cambió para el grupo sin restricciones.
“Las redes sociales pueden exponer a los usuarios a cientos o incluso miles de imágenes y fotos todos los días, incluidas las de celebridades y modelos de moda o fitness”, dijo el autor principal Gary Goldfield en un comunicado de prensa.
“[Esto] lleva a una internalización de ideales de belleza que son inalcanzables para casi todos, lo que resulta en una mayor insatisfacción con el peso y la forma del cuerpo.”
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